2025.3.24更新
💡 助産師として働く中で、退職を考えたときに
「どうやって上司に伝えればいいんだろう…」
「引き止められたらどうしよう…」
と悩んでいませんか？
助産師の仕事は、患者さんや医療チームとの関わりが深いぶん、伝え方に気をつけなければ円満に辞めるのが難しい職種です。
この記事では、助産師が退職を伝えるためのタイミングや伝え方のポイントをわかりやすく解説します。
📌 「退職を考えているなら、次の職場も準備しよう！」
✅ 病院以外の職場や、夜勤なしの転職先もチェック！✅ 助産師専門の転職エージェントなら無料相談OK！
🟢 【助産師向け転職エージェント比較はこちら】
- 助産師が退職を伝えるタイミングとポイント
- 上司への具体的な伝え方【例文付き】
- 引き止められたときの対処法
- 円満に退職するためのチェックリスト
🔹 助産師が退職を伝えるときの基本ルール
助産師として退職を考えたとき、スムーズに進めるためには 適切な伝え方とタイミングが重要です。助産師は患者や医療チームと密接に関わるため、計画的に退職の準備を進めましょう。
- 退職の1〜3か月前に伝える（病院の規定を確認）
- 直属の上司にまずは口頭で伝える（メールや書面ではなく、直接報告）
- 退職理由はポジティブに伝える（キャリアアップやライフバランスの見直しなど）
- 引き継ぎの準備をしっかり行う（業務内容の整理、後任への申し送り）
- 同僚や関係者へ適切なタイミングで伝える（職場の混乱を避ける）
🔹 退職のタイミングはいつがベスト？避けるべき時期は？
退職を伝えるタイミングは、職場の状況や人事異動の時期を考慮することが大切です。
🔔 退職を伝えるタイミング表
| タイミング | 退職のしやすさ | 理由 |
| 🟠 繁忙期 | ❌ (避けるべき) | 現場の負担が増える |
| 🟠 人事異動直後 | ❌ (避けるべき) | 体制が安定していない |
| 🟠 業務が落ち着いた時期 | ⭕ (ベスト) | 引き継ぎしやすい |
| 🟠 1〜3か月前 | ⭕ (ベスト) | 会社の規定にも合う |
ベストなタイミング
- 1〜3か月前に伝える（病院の就業規則を確認）
- 業務が落ち着いている時期（繁忙期を避ける）
- 年度末やプロジェクト完了時（引き継ぎがスムーズ）
避けるべきタイミング
- 繁忙期（出産が多い時期など） → 現場の負担が増える
- 人事異動直後 → 新体制が落ち着いていない
- 新しい後任が決まる前 → 引き継ぎが不十分になる
🔹 退職を伝える前に準備すべきこと
退職を伝える前に、スムーズに進めるための 準備をしておきましょう。
- 🟠 退職理由を明確にする
-
→ 上司に納得してもらいやすい「ポジティブな理由」を用意
例：- 「キャリアアップのため」
- 「家庭と仕事のバランスを考えた結果」
- 「人間関係が悪いから」（ネガティブな理由は避ける）
- 🟠 引き継ぎの準備をする
-
→ 業務マニュアルや患者情報の整理、後任者への申し送りを作成
- 🟠 退職希望日を決めておく
-
→ 上司に相談する際に、現実的なスケジュールを提示できるようにする
🔹 退職の伝え方｜円満に辞めるためのポイント
退職の伝え方によって、職場の印象や人間関係が大きく変わります。円満に退職するために、以下のポイントを押さえましょう。
- 感謝の気持ちを伝える（今までの経験への感謝）
- 前向きな理由を伝える（キャリアアップやライフバランスの向上）
- 強い意思を持って伝える（引き止められても揺らがない）
- 退職日・引き継ぎの計画を明確にする
⭕ NGな伝え方
😓 「もう限界なので辞めます」
❌ OKな伝え方
😃 「次のステップに進むために退職を決意しました」
| NGな伝え方 | OKな伝え方 |
| 「仕事が辛すぎるので辞めます」 | 「ワークライフバランスを見直すために決めました」 |
| 「ここでは成長できないので辞めます」 | 「新しい環境でスキルアップしたいです」 |
上司への伝え方
🔵 退職の意思は、まず 直属の上司 に伝えるのがマナーです。
伝えるタイミング
- 業務が落ち着いている時間帯 を選ぶ（朝の忙しい時間は避ける）
- 1対1の面談形式 で話す（メールや電話ではなく直接）
伝え方の例文
少しお時間よろしいでしょうか？
実は、今後のキャリアを考えて、新しい環境で挑戦したいと思い、退職を決めました。〇月〇日を退職希望日として考えています。引き継ぎもしっかり進めていくので、ご迷惑をおかけしないよう調整したいです。お話しできるタイミングで相談させてください。
- 「辞めたいです」→ 突然の報告はNG
- 「円満に引き継ぎを進めます」→ 誠実な姿勢を見せる
同僚・関係者への伝え方
🔵 退職を伝える順番も重要です。以下の順序で伝えましょう。
- 上司
- チームメンバー
- 関係者（医師・他職種）
- チームには業務の調整を考慮して伝える
- 医師や関係部署には業務引き継ぎとともに報告する
- 患者には必要に応じて、適切な形で伝える（上司と相談）
📌 「円満に退職した後のキャリアは？」
👉 転職エージェントを活用すると、希望に合った職場が見つかる！
🟢 【助産師向け転職エージェントを比較】
🔹 引き止められても大丈夫！迷わず断る方法【例文付き】
上司や同僚から 引き止められることもあります。焦らず、冷静に対応しましょう。
- 退職の理由を再度明確に伝える
- 感謝の気持ちを伝えつつ、意思は変わらないことを伝える
- 引き止められても、一貫した態度を保つ
💡 引き止められた時の返答例
「お心遣いありがとうございます。しかし、今後のキャリアを考え、決意は変わりません。最後まで責任を持って業務を引き継ぎますので、ご理解いただければ幸いです。」
| ケース | 返答例 |
| 🟠 昇給を提示された場合 | 「お気持ちは嬉しいですが、キャリアアップのための決断です」 |
| 🟠 もう少し考え直さないか？ | 「ご配慮ありがとうございます。ただ、決意は変わりません」 |
🔹 よくある質問｜退職願・退職届の違い、退職理由の伝え方
助産師の退職の際によくある質問についてまとめました。
Q1. 退職願と退職届の違いは？
（タップで開く）
| 項目 | 退職願 | 退職届 |
| 🟠 目的 | 退職の意思を伝える | 退職を正式に確定させる |
| 🟠 提出後の撤回 | 可能 | 不可 |
| 🟠 提出するタイミング | 退職の相談時 | 退職が確定した後 |
Q2. 退職理由はどのように伝えればいい？（タップで開く）
- ポジティブな理由を伝える（キャリアアップ・ライフバランスの向上）
- 職場への不満を理由にしない（人間関係の悪化など）
🔹 まとめ｜スムーズに退職するためのチェックリスト
最後に、スムーズに退職するためのポイントをチェックリスト にまとめました。
- 退職の1〜3か月前に伝える
- 上司に口頭で報告し、書類を準備する
- 退職理由は前向きなものを伝える
- 引き継ぎを計画的に進める
- 同僚・関係者に適切なタイミングで報告する
💡 助産師としての経験を活かし、次のステップへ進むためにも 円満に退職することが大切です。計画的に準備を進めて、新しいキャリアへ踏み出しましょう！
📌 「退職の準備ができたら、次の転職先を探そう！」
✅ 自分に合った職場を見つけるなら、転職エージェントが便利！✅ 無料相談で、転職の選択肢を広げよう！
🟢 【助産師向け転職エージェント比較】
👉️ 転職活動を進めるなら、こちらの記事もおすすめ！
🟢 助産師の転職活動マニュアル！成功のコツ
🟢 助産師の転職エージェント活用ガイド
